Проблемная кожа(Acne)

Добрый вечер. Сегодня мне бы хотелось поделиться своим опытом в борьбе с высыпаниями (прыщиками, черными точками, подкожными прыщиками и т.п.).
На состояние нашей кожи влияет много факторов: и то, как мы питаемся,и правильный уход ли мы подбираем, и как часто мы прикасаемся к нашему лицу.
Не так давно я была приятно удивлена, когда мои высыпания стали постепенно уменьшаться, от них остались лишь небольшие следы, которые вскоре тоже пройдут. И я задумалась, что же я делала для этого, что я ела в последнее время, какими кремами я пользовалась. Так вот, сегодня я хочу рассказать вам о моих наблюдениях:

1. Не уверена, что на 100% дело именно в этом, но думаю, что это сыграло важную роль- я "перешла" с подсолнечного масла на оливковое. Не знаю почему, но именно после этого высыпания стали проходить намного быстрее и их самих стало меньше.
2. Я перестала трогать свое лицо, кроме тех случаев когда мне нужно было умыться, нанести крем,маску и т.д.
3. По многочисленным советам я совершила "налет" на аптеку😊. Я закупилась различными подсушивающими средствами, антибиотиками наружного применения и т.п.: циндол, синтомициновая мазь, цинковая мазь, лекер с йодом, пантенол, салициловая кислота. Главное пользоваться ими с умом, делая перерывы между приемами, наносить тонким слоем.

И, конечно, ваши проблемы не решатся в мгновение ока, всему свое время, нужно просто немного потерпеть. Также не стоит жаловаться на прыщики & Co в то время, как сами сидите в фастфуде и уплетаете бургер или картошечку фри. К вопросам вашей кожи надо подходить со всей серьезностью и ответственностью.

Спасибо, что были сегодня со мной, я надеюсь, вы и дальше продолжите следить за порывами моих мыслей😊.